6 Şubat 2011 Pazar

Ispanak Borani

Cok kolay ve bir o kadar da besleyici lezzetli bir meze. Salata , garnitur niyetinede sofralarinizi zenginlestirecek bir tarif.

MALZEMELER
1 kg ispanak
2 kase yogurt
1 kucuk kuru sogan
2 dis sarimsak
2 corba kasigi tereyagi.

YAPILISI
Iyice yikadaginiz ispanaklari irice dograyin ve kendi suyu ile cok kisik ateste hafifi kavurun.
Kavrulan ispanagin suyunu iyice suzun , hic suyu kalmamali. Tencerede incecik kiydiginiz sogani tereyagi ile kavurun. Kavrulan sogana harslanmis suzulmus olan ispanagi ekleyin. Biraz daha ispanak ve sogani birlikte kavurun. Kavrulan ispanagi sogumaya alin. Sarimsagi ezin ve yogutla karistirin, Ispanagain uzerine sarimsakli yorugdu dokun karistirin. Servis tabagina aldiginiz boraninin uzerini istediginiz gibi susleyin ve servise sunun.
zaman:

14 yorum:

  1. karamel mutfak6 Şubat 2011 18:43

    ben bu sekilde yapmam ama cok cok severim eminim buda cok cok lezzetlidir eline saglik canim sevgiler.

    YanıtlaSil
  2. Unknown7 Şubat 2011 02:19

    benim tarifim seninkinden biraz farklı ama em,n,m böylede lezzetli olmuştur.ellerine saglık.

    YanıtlaSil
  3. Tarifkolik / Öznur7 Şubat 2011 03:05

    Ben çok severim çok güzel görünüyor sefacım ellerine sağlık sevgiler..

    YanıtlaSil
  4. sarımutfak-hande7 Şubat 2011 04:01

    ımmm bayılırım ellerine sağlık
    mutlu haftalar
    sevgiler

    YanıtlaSil
  5. kalpkurabiye7 Şubat 2011 13:22

    ablacımm çok yaparım ben borani ama hiç böyle tamamen yoğurtlamamıştım ellerine sağlık bu haliyle de nefis:)

    YanıtlaSil
  6. Unknown7 Şubat 2011 16:50

    Çok severim boraniyi çok.
    Ispanağın her hali ayrı güzel.
    Ellerine sağlık.
    Sevgiler.

    YanıtlaSil
  7. Unknown8 Şubat 2011 04:35

    Hangi güzelliğe yorum yapayım şaşırdım :)
    Ne güzel lezzetler varmış burada..
    Ellerinize sağlık.

    YanıtlaSil
  8. keskinli8 Şubat 2011 05:58

    ellerine saglik sefacim müthis bir lezzet sevgiler...

    YanıtlaSil
  9. mintinin dünyası9 Şubat 2011 04:24

    ıspanağa bayılıyorum.eşim bu halini yemiyor sevmiyor malesef.ben kendime yapıyorum arada.ellerin dert görmesin ne leziz bi tarif.

    YanıtlaSil
  10. Noblesse16 Eylül 2011 10:14

    BLOĞUNUZDAN ÇIKAMIYORUM BİR TÜRLÜ:)))
    ISPANAĞI BU ŞEKİLDE DENEMEK ÇOK İSTERİM, TEŞEKKÜRLER.

    YanıtlaSil
  11. Adsız22 Aralık 2012 06:15

    A person essentially assist to make significantly posts I might state.
    That is the first time I frequented your website page and to
    this point? I surprised with the analysis you made to create
    this particular submit amazing. Excellent process!
    Also see my site - gift tags

    YanıtlaSil
  12. Adsız19 Ocak 2013 01:45

    You're so interesting! I don't suppose I've truly read something like that before. So wonderful to find somebody with a few original thoughts on this topic. Seriously.. thanks for starting this up. This site is something that is needed on the web, someone with a little originality!
    My webpage - stickers

    YanıtlaSil
  13. Adsız21 Şubat 2013 03:48

    Although 12 g of carbohydrates may not are 2 servings at
    250 calories PER each service of process. He argues that labels are utilitarian in
    identifying a and middleman info, of reliable kosher symbols from some the universe.
    Yet if labels are unplayful just about forcing Orchard apple tree to exposed up its technology, taut bloomers, and shiny colors.

    Most much it was leftfield on the to have constitutional ingredients were targeted.



    my blog post: my response

    YanıtlaSil
  14. Adsız28 Mart 2013 22:11

    xf9p0efcr

    My weblog :: halogen oven reviews

    YanıtlaSil